Показания к процедуре

Релаксационный массаж проводится для профилактики нервных срывов (из-за постоянного недостатка сна, интенсивной работы и т. д.), а также при желании человека расслабиться, получить приятные ощущения и положительные эмоции.

Релаксационный массаж лица показан в случаях, когда требуется устранить негативные внешние изменения, вызванные повседневным стрессом. Процедура:

• избавляет от гипертонуса мышц лица,
• очищает, тонизирует и подтягивает кожу;
• улучшает мимику.

Процедура рекомендуется в качестве внеплановой при:

• длительном стрессе;
• нервном напряжении;
• снижении иммунитета (постоянные простуды, сонливость, упадок сил);
• сниженной работоспособности;
• бессоннице;
• клинической депрессии;
• синдроме усталости (физической и психологической).

Расслабляющий массаж способствует профилактике сосудистых спазмов и развития Остеохондроз.

Противопоказания

Процедура имеет следующие противопоказания:

• Тяжелые воспалительные и гнойные процессы любой локализации;
• Заболевания кожи;
• Остеомиелит (воспаление костных клеток);
• Высокая температура;
• Поражения кожи;
• Заболевания крови;
• Онкологические заболевания;
• Тромбоз;
• Ишемическая болезнь сердца;
• Менструация;
• Инфекции.

Вы можете найти здесь более massageinvalencia.com Из нашей статьи

Лечение

Специальная подготовка к Массаж: не требуется. Во время процедуры клиент может отдохнуть или расслабиться (в зависимости от обрабатываемых зон).

Общий расслабляющий массаж начинается со стоп, затем голеней, бедер и спины. После этого специалист прорабатывает руки пациента: сначала кисти, затем предплечья и, наконец, плечи. В конце процедуры проводится растирание шейных позвонков.

Во время массажа используются следующие техники:

• растирание (лёгкое и глубокое);
• скрабирование;
• выжимание;
• разминание (спина не затрагивается);
• надавливание;
• резонанс.

Иногда также используются сгибание и разгибание.

Сеанс массажа всего тела занимает около часа и пятидесяти процентов. Для достижения наилучшего результата рекомендуется курс массажа (10–15 сеансов).

Во время расслабляющего массажа обычно используется специальное масло для усиления и усиления механического воздействия.

Как действует процедура

Расслабляющий массаж оказывает следующее воздействие на организм:

• Улучшает лимфо- и кровоток.
• Укрепляет мышцы, снимает стресс.
• Благотворно влияет на кожу, кровеносные сосуды и суставы.
• Успокаивает нервную систему.
• Снимает усталость.
• Защищает от истощения.
• Восстанавливает силы и работоспособность.
• Стимулирует обмен веществ. Процедуры.
• Способствует выведению вредных веществ из организма.
• Уравновешивает эмоции.
• Улучшает общее самочувствие.
• Позволяет организму мобилизовать силы перед интенсивной работой и значительными физическими нагрузками.
• Повышает иммунитет, делая организм менее уязвимым к различным инфекциям и патологическим процессам.
• Улучшает состояние кожи.
• Предотвращает возникновение отёков.

Учитывая, что язва желудка, инфаркт миокарда, стенокардия, гипертония, бронхиальная астма, кожные заболевания и язва желудка являются психогенными заболеваниями (т.е. могут развиться в результате психического стресса и тревоги), релакс-массаж является отличной профилактической мерой.

Расслабляющие движения Массаж может быть дополнен массажными стратегиями, учитывающими конкретные потребности клиента, или иногда определённым зонам уделяется гораздо больше внимания, чем другим. Например, во время процедуры для мужчины, который часто поднимает тяжести или постоянно испытывает повышенную физическую нагрузку, пояснично-крестцовая область обязательно будет тщательно проработана. Массаж для женщин, носящих высокие каблуки, можно дополнить лимфодренажом ног. Специалист может также воздействовать на естественные энергетические точки (акупунктуру), если у клиента наблюдается дисфункция внутренних органов.

Процедуры массажа для релаксации обычно сочетаются с ароматерапией. Важные масла способствуют расслаблению и психологическому равновесию.